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乖女近視 汪詩詩傷心 破近視七大誤解
[ 2011-06-12 ] [ 查看PDF ]

 

七歲的甄濟如(Jasmine),是甄子丹與汪詩詩的大女兒,因為是第一個孩子,缺乏經驗,讓女兒隨意看電視,結果Jasmine三歲半便有近視問題,汪詩詩直言女兒首次配眼鏡,她哭了;且因為女兒戴了眼鏡,不可以隨便攬?她錫,怕弄傷她的面龐,近視原來可以影響親子關係。

 

▲汪詩詩第一次帶女兒去配眼鏡時,女兒高興不已,但她卻哭了,不過現在的Jasmine已不太想再戴眼鏡了。

 


為了解家長對學童近視問題的關注程度及其處理方法,香港執業眼科視光師協會於去年十至十一月訪問了1,541名,育有就讀小一至小六子女的家長,並委託香港大學民意研究計劃分析有關數據,調查發現,不少家長普遍對近視存有七大誤解,間接做了子女近視加深的幫兇。

 


▲最佳預防小朋友近視加深的方法,便是定期每年帶子女接受綜合眼科視光檢查。

 

 

度數不斷加深

 


本港學童近視比率冠絕全球,視力問題足以影響兒童的學業,更可能對眼睛健康帶來長遠的影響。為人父母的無不擔心子女的靈魂之窗,不過,汪詩詩初為人母時,因為欠缺經驗,隨意讓大女兒Jasmine看電視,「佢鍾意睇咩我咪陪佢一齊睇囉」,結果女兒三歲半時,便發現有數十度近視,其後,每一次驗眼,度數都會加深。
現在汪詩詩只許女兒於放假時才看電視、玩電腦,「佢第一次配眼鏡好開心,但我喊囉,有邊個鍾意自己仔女咁細個戴眼鏡?家佢戴戴?又話唔想戴喇,但都冇辦法。」唔想子女成為「四眼妹」、「四眼仔」,除了要好好保護雙眼外,家長也應對近視有正確的認知和了解,以下七項家長常見的誤解,絕對值得留意。

第一誤解 近視只與遺傳有關,有近視是正常。
正解 近視是屈光不正的現象,屬眼睛問題。遺傳雖是其中一個因素,但環境因素尤其重要,近年長期近距離作業導致的近視個案愈來愈多。美國研究更顯示,患有近視的比率在三十年間有明顯上升趨勢。

第二誤解中學時近視才加深得快。
正解本港研究指兒童在七至十二歲每年近視平均加深八十一度。踏入小學,功課量明顯較幼稚園繁重,書籍的字體也細小得多,加上不少家長會安排子女參加各種補習班或興趣班,或購買遊戲機給子女作消遣,兩者均在室內近距離進行,進一步增加近距離作業時間,容易令近視加深。

第三誤解子女瞇眼看東西或投訴時,才需要帶他們去驗眼。
正解當子女瞇眼看東西或投訴看不清楚時,已有一定的近視度數,或眼鏡度數不合適,問題可能已經存在一段時間。不少家長首次帶子女進行綜合眼科視光檢查時,赫然發現近視已達三百度,對兒童學習及日常生活構成嚴重影響。
第四誤解眼睛看到事物代表視力正常。
正解不少學童出現「鴛鴦眼」的情況,即一隻眼睛的度數淺而另一隻眼睛的度數深(如相差三百度)。子女表面上看東西沒有問題,因為他們只依賴視力正常的眼睛閱讀,如不矯正,長遠會削弱視覺的立體感,可影響眼睛發育,甚至導致弱視。

第五誤解配一副度數較淺或較遲才戴眼鏡,可減慢近視加深的速度。
正解近兩成長家誤以為該方法可減慢近視加深,亦有家長不接受子女近視快速增長,要求眼科視光師配少五十至七十五度。矯正視力要將眼球的焦點正確落在視網膜上,若眼鏡度數不足,反加深近視度數。

第六誤解深近視不會增加嚴重眼疾,如青光眼、白內障的風險。
正解很多家長覺得只要戴眼鏡或隱形眼鏡,深近視並無太大問題。其實,近視度數愈深,眼球會愈長,眼內組織被拉扯得愈薄,增加出現退化及併發症的機會愈大,如玻璃體及視網膜退化、增加視網膜破裂及脫落風險、增加患青光眼、白內障、黃斑病變風險。

第七誤解即使有深近視,只要長大後做激光矯視就沒有問題。
正解激光矯視只可將角網磨平,令影像正確落在視網膜上,因而不用佩戴眼鏡,卻無法將已拉長的眼球改變,患嚴重眼疾的風險未有因而減少。
如果想小朋友擁有良好視力,作為家長的應每年帶子女接受檢查,及早察覺問題,盡快處理,才能避免病情惡化。

 


消減近視有辦法

 


避免小朋友近視加深,應減少近距離作業、多進行戶外活動、佩戴度數準確的眼鏡、定期接受「綜合眼科視光檢查」,及遵守20-20-20的良好視覺法則。
所謂20-20-20,乃出自電腦視覺綜合症的建議,即每使用電腦20分鐘,便需稍稍休息20秒,望向20呎以外的物件,且需要正確坐姿,及充足光線等。在視光學上,20呎以外才界定為看遠,眼睛在這個情形下才得以完全放鬆,毋須調節;依據這個法則來閱讀,可減低眼睛及睫狀肌疲勞,避免出現調節性痙攣或假性近視。
除了以上減少近視的原則外,現在流行的角膜矯形鏡及Atropine眼藥水,均有減輕近視加深的功效。不過,根據香港執業眼科視光師協會會長鄭偉雄副教授表示,如停止佩戴角膜矯形鏡,減輕甚至消除度數的效果便會消失;至於長期使用Atropine眼藥水,因瞳孔長期擴大,小朋友有機會較怕光及令視網膜和晶體吸收比正常為多的紫外線,而該藥物會令本身的調節能力喪失,需要佩戴鏡片輔助看近。
另一方面,能減低近視加深的速度,可使用光學離焦隱形眼鏡、漸進鏡。消除近視的方法,則可進行激光矯視,及使用有晶體人工鏡片(phakic IOL)。如果有任何矯視及近視問題,應向專業眼科視光師或眼科醫生查詢詳情。

 


▲早前「家長對兒童近視的關注及處理調查」新聞發布會上,九歲半的楊衍曈(右)自三歲便出現近視問題,早前更發現於兩個月內增加一百度近視,其母即時帶她進行綜合眼科視光檢查。左為香港執業眼科視光師協會會長鄭偉雄副教授。

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